Was dir meine (neue) Liebesgeschichte über deine Beziehungen verrät

00:00:00: Also wenn

00:00:00: ich jetzt nochmal anfangen würde, neu zu daten.

00:00:02: Ich würde zu meinem ersten Date ungeschminkt in Jogginghose und keine Ahnung noch mit dem Handwoch auf den Kopf gehen wirklich so lowkey wie möglich rein starten weil wenn er die Version von mir nicht lieben würde So the nice version easy.

00:00:20: aber wir wollen doch geliebt werden für die Versionen.

00:00:24: alles von

00:00:25: uns.

00:00:37: Hallo, du wundervoller Mensch!

00:00:39: Heute ein bisschen aus einer anderen Location.

00:00:42: Ich nehme dich heute im Podcast mit in mein Live-Event von zurück zu dir was am Montagabend stattgefunden hat und du darfst richtig reintauchen in den Talk und ja einfach einmal diese Zurückzudier Energie hier mitnehmen.

00:00:57: ich wünsche dir wahnsinnig viel Freude dabei.

00:00:59: schön dass du da bist und Du kannst jetzt zurück Zu dir überall holen wo es zurück zu Dir wo es Bücher gibt und viel Spaß mit dieser Podcastfolge.

00:01:08: Ich weiß noch, als ich zurück zu mir geschrieben habe und abgegeben hab... Und ich wusste immer natürlich geht Allmarsreise weiter.

00:01:19: also das war ja ziemlich klar quasi dann auf der letzten Seite dass es irgendwie weitergehen würde und weiter gehen wird.

00:01:27: Und dann habe ich angefangen und dann habe Ich habe jetzt, ich weiß echt gesagt gar nicht.

00:01:37: Sind das fünf Jahre?

00:01:41: Ja es hat fünf Jahre gedauert dieses Buch oder Eimas Reise, Eimas Geschichte irgendwie weiter erzählen zu können weil Eimas für mich so eine ganz eigenständige Person irgendwie die einfach ihre eigene Geschichte erzählt und es war dann so schön als ich das Gefühl hatte okay Jetzt kann die Geschichte weitergehen.

00:02:06: Und einmal ist für mich, wie er auch der Name sagt, die Seele und einmal ist es für mich so ein bisschen... Ich würde nicht sagen sie ist Autobiograph in meinem Leben aber es gibt schon sehr ähnliche Tendenzen, die wir haben vor allen Dingen diese Suche nach Antworten oder der Wunsch, die Neugierde.

00:02:41: Gleichzeitig ist sie ja dann auf Hawaii und lernt am Ende von zurück zu mir Noel kennen.

00:02:52: Und jetzt könnte man denken... Man sich jetzt dann verliebt und einmal verliebt sich.

00:02:58: Und sie hat ja so viel gelernt zurück zu mir, dass das jetzt einfach eine ganz einfache wunderschöne forever happy Geschichte wird.

00:03:10: Ich spoiler das mal!

00:03:14: Es ist nicht so ganz, weil wenn ich auch was in meinem Leben gelernt habe... passenderweise heute Morgen ein ganz wundervolles Interview mit Dr.

00:03:25: Gabor Mathe, der für mich ein ganz wichtiger Mentor ist und von dem ich schon wahnsinnig viel lernen durfte.

00:03:32: Und Dr.Garbor Mathe sagt ja unter anderem auch immer dass wir in unseren Beziehungen immer den Menschen begegnen, der eine exakt ähnlich große Wunder hat wie wir selbst.

00:03:51: Der größte Schmerz im Beziehung eigentlich immer dadurch entsteht, dass wir so ein bisschen diese Hollywood Vorstellung von Liebe haben.

00:03:57: Dass wir denken unser Partner soll uns ja glücklich machen.

00:04:02: Unser Partner soll ja der sein oder die soll jetzt in unser Leben kommen und das in uns füllen wo uns was fehlt?

00:04:13: Ja genau!

00:04:18: Die Rechnung geht irgendwie nie auf leider sondern holen eben immer genau die Menschen in unser Leben, die uns genau in unserem eigenen Schmerz matchen und begegnen.

00:04:30: Und die eben nicht dafür da sind, uns in Anführungsstrichen zu erfüllen und glücklich zu machen sondern Beziehung gerade Liebesbeziehungen aber natürlich auch die Beziehungen zu unseren Kindern.

00:04:42: oder wenn du Unternehmer bist oder Unternehmerin zum Beispiel weißt du in einem Unternehmen ist es sehr ähnlich wie mit dem Partner.

00:04:47: dein Unternehmen wird ja auch sehr viel über dich selber beibringt.

00:04:51: Es ist beim Partner oder bei der Partnerin ja wirklich so, dass sie uns das zeigen was wir in uns selber heilen dürfen und es manchmal sehr schmerzhaft weil wir da nicht hingucken wollen.

00:05:02: Und... Das ist ein bisschen Almas Reise in diesem Buch!

00:05:09: Was Alma halt passiert mit Noel – und das ist schon auch so ein bisschen autobiografisch dann auch meine Geschichte oder wo ich sie sehr gut nachfühlen konnte – die Tendenz hatte, in Beziehungen mich aufzugeben.

00:05:27: Dass ich nicht im Beziehung diese ultrasouveräne klare starke Frau bin und in der Beziehungs- wie gemorft bin in so einen komischen... Ich weiß gar nicht, wie man das beschreiben soll aber ich war nur noch irgendwie... Ich wollte nur noch die Person sein, die zu diesem anderen Menschen passt und hat mich selber komplett dabei verloren.

00:05:47: Ich weiß nicht, kennt das irgendjemand?

00:05:48: Es ist beruhigend, danke.

00:05:56: Habe ich euch erzählt?

00:05:57: Ich habe das letztens irgendwo erzählt... ...ich hab ja immer dieses Ding, dass sich immer glaube ich bin verrückt und warum lacht ihr?

00:06:13: Geht es hier über einem noch so?

00:06:14: Ja gut wir sind alle verrückt!

00:06:17: Und dann hatte ich letztens ein Gespräch mit Gott gefragt.

00:06:23: Ich so, bin ich verrückt?

00:06:24: Sag mir ehrlich, bin nicht verrückt!

00:06:26: Sags mir

00:06:27: ruhig.".

00:06:29: Und er meinte Gott.

00:06:31: in einer Welt voller Wahnsinnigen es ist gut verrückt zu sein sonst würdest du völlig bekloppt werden und ich war so Fair Point.

00:06:45: Seitdem bin ich entspannt verrückt.

00:06:49: jedenfalls Bei Aima ist es eben so, dass sie dann auch in diese Beziehung geht und feststellt, dass die sich da drin verliert.

00:06:59: Und das passieren auch noch ein paar andere Dinge, die will ich aber nicht spoilern weil... Ich glaube, das wäre doof wenn ich dir das jetzt vorwegnehme, weil es gibt schon noch einen Moment im Buch wo man denkt zu nein, nein, bitte nicht, bitte!

00:07:14: Genau bisschen Kontext, ich meine ihr werdet jetzt ja eh alle lesen ist jetzt auf Maui, sie ist mit Noel zusammen.

00:07:24: Aber sie merkt schon so ein bisschen.

00:07:25: so irgendwie verliere ich mich in dieser Beziehung.

00:07:29: Ich will eigentlich mal im Buch schreiben und mache es aber nicht weil ich die ganze Zeit bei ihm in der Bar hocke und denke es ist wichtiger da zu sein als meine eigenen Sachen zu machen.

00:07:36: Kennt das jemand von euch dass man dann plötzlich irgendwie nicht mehr die Dinge macht wie man eigentlich machen wollte?

00:07:41: Ja!

00:07:42: Ich finde es toll, dass ihr so ehrlich seid.

00:07:43: Das finde ich sehr heilsam für mich.

00:07:46: Danke Schön, also genau und natürlich auch in dem Buch trifft sich einmal natürlich immer wieder mit ihrem neunzigjährigen ich.

00:07:55: Also die sind immer noch Friends.

00:08:00: Und einmal als sie dann nach Maui gekommen ist hat sie eigentlich für sich gedacht so Ich will ja jetzt rausfinden wer ich wirklich bin und ich will mich selber finden und ich möchte lernen mich selbst zu lieben und was sie in dem Moment noch nicht gewusst hatte.

00:08:16: der einzige Weg herauszufinden, wer man wirklich ist sich selbst zu finden und sich selbst lieben zu lernen ist indem man sich selbst verliert.

00:08:29: Indem man spürt wie es ist wenn man nicht weißig ist.

00:08:34: sie wusste noch nicht dass Noel ihr größter Lehrer werden würde weil unsere größten Lehrer häufig auf eine Art in unser Leben kommen und sich uns zeigen die es uns unmöglich macht nicht mehr hinzuschauen uns zu ignorieren, was unter der Oberfläche die ganze Zeit schon da war.

00:08:53: Vielleicht kennt ihr das auch aus euren Beziehungen?

00:08:57: Dass es diesen Moment gibt wo man nicht mehr hin gucken kann.

00:09:01: Wo du einfach weißt entweder ich mache dieses Muster jetzt die ganze zeit weiter mit oder ich gucke wirklich in.

00:09:09: worum geht's eigentlich denn?

00:09:14: wirkliche Heilung?

00:09:16: Der wirkliche Weg zur Selbstliebe führt selten über eine wunderschöne Blumenwiese, auf der wir mit einer Picknickdecke liegen.

00:09:23: Der Weg in die Selbstlieben führt darüber all das in uns zu sehen was uns bisher davon abgehalten hat genau diese Liebe wirklich zu leben.

00:09:33: und ich glaube also für mich auf jeden Fall auf meinem Weg war es eines der heilsamsten Dinge eben nicht mehr auf Liebe und Beziehung zu gucken als etwas was immer leicht sein muss und was immer in dem Sinne den Anführungsstrichen gut tut sondern das wahre Liebe.

00:09:50: oder.

00:09:51: ich glaube der Mensch, der dich am meisten liebt ist der Mensch mit dem es sicher ist zu heilen.

00:10:01: Und das bedeutet aber auch dass das meistens ein Mensch ist, der in einem Muster hervorruft die dann dadurch geheilt werden können.

00:10:15: Alma ist jetzt schon ein bisschen weiter im Buch und nimmt ihr Notizbuch und schreibt sich folgende Gedanken auf Es gibt Anteile in uns, die eingefroren sind.

00:10:26: Und das Einzige was sie auftauen lässt ist wenn wir das Licht und die Energie der Liebe auf sich scheinen lassen Denn jeder Mensch trägt seine eigenen Verletzung Seinen eigenen Schmerz.

00:10:38: Die größte Heilung liegt darin diesen Schmerzen nicht auf sich selbst zu übertragen Vor allen Dingen Nicht Wenn es der schmerz der eigenen Eltern ist.

00:10:49: Wenn wir den Mut haben wirklich hinzuschauen und nicht länger vor uns selbst weg zu laufen Beginnen wir einen Teil von uns selber wiederzufinden, der unendlich kraftvoll sein kann.

00:11:00: Jeder Mensch ist auf seiner ganz eigenen Reise in seinem Leben und was unsere Eltern tun hat am Ende wenig mit uns und unserem Wert zu tun sondern viel mehr mit dem Wert den sie sich selbst gegeben haben.

00:11:12: Und das ist so spannend weil Alma Was ihr natürlich dann an einem gewissen Punkt feststellt in der Beziehung mit Noelle Das es eigentlich gar nicht um Noel geht Sondern um ihre Beziehungen mit ihrem Vater Und sie reist dann zurück nach Deutschland, begegnet ihrem Vater und das sind Notizen die sich dann unter anderem macht.

00:11:32: Wo sie für sich halt erkennt dass ganz viel was sie sich gewünscht hat was ihr Vater ihr geben soll an Wert oder was sie auf sich projiziert hat wo sie dachte nicht liebenswert zu sein oder genug zu sein Dass etwas ist was ihr vater ihr nie geben konnte weil es etwas war was er selber nicht in sich getragen hat.

00:11:55: in unserem Leben auf etwas warten von unseren Eltern, wo sie aber gar nicht die Kapazität haben uns das jemals zu geben.

00:12:04: Und anstatt es wir anfangen dass selber in uns zu füllen Wir immer mit diesem leeren Glas hinter ihnen herlaufen Anstatt irgendwann zu sagen Vielleicht ist es Zeit dieses Glas selber aufzufüllen weil von der Quelle, wo ich hoffe Dass es gefüllt wird Die Quelle ist leer.

00:12:27: und die ist nicht leer, weil wir es nicht verdient haben sondern die ist leer.

00:12:31: Weil die Quelle davor auch schon leer gewesen ist und dass wir irgendwann in unserem Leben einfach an diesem Punkt kommen wo wir für uns sagen ich bin meine eigene Quelle Und das ist eigentlich der Moment wo ja alles anfängt zu schiften Wo wir wirklich anfangen aus aus diesem Ort in uns zu schöpfen.

00:12:53: Unsere Aufgabe im Leben als Seelen, die hier auf diese Erde kommen ist es unseren Wert in uns selbst zu finden unabhängig davon was im Außen war.

00:13:02: Wir suchen später in unserem Partner oder unsere Partnerin das was wir bei unseren Eltern verloren haben.

00:13:08: dabei sind sie eigentlich immer nur der Spiegel dafür dass es in uns Selbst ist.

00:13:14: Genau und Eimer macht ja die Erfahrung, dass ihr Vater geht als sie relativ klein ist.

00:13:19: Und Sie hat dann immer für sich geschlussfolgert... das ist ja so spannend!

00:13:21: Dass wir ja als Kinder durch die Erfahrungen, die wir machen, schlussfolgern wie etwas über uns selbst.

00:13:27: Ja also Eimer mache zum Beispiel die Erfahrung, dass Ihr Vater geht, als ihr relativ kleines und sie schloss folgert ja dann über sich selbst nicht liebenswert genug zu sein und dass sie eben immer verlassen wird.

00:13:43: Ich bin nicht verlassen worden, ich wurde zurückgelassen von jemandem der selbst verloren war.

00:13:51: Das ist ein Unterschied und dieser Unterschied befreit mich – nicht nur von ihm, sondern auch von allem was ich danach in anderen Männern gesucht habe.

00:14:00: Von dem Muster das geglaubt hast… geglaubt hat.

00:14:03: Wenn du dich klein genug machst, bleiben sie weil das ist ja dann so oft wenn wir in uns selber etwas Schlussfolger nämlich dass wir eh immer verlassen werden fangen wir an in uns eine Strategie zu entwickeln wo wir denken wenn ich mich jetzt so verhalte kann nicht das Verhalten des anderen insofern kontrollieren, als dass ich nicht verlassen werde.

00:14:24: Und dann fangen wir eben an uns immer kleiner zu machen und immer mehr zu verlieren und immer weiter wegzugehen von uns selbst bis wir irgendwann nur noch so eine Hülle sind und uns dann wundern das wir verlassen werden weil es keine Resonanz mehr in uns gibt, weil wir selber nicht mehr da sind.

00:14:41: Das ist natürlich überhaupt nicht schlimm ist in Anführungsstrichen sondern das ist einfach nur so.

00:14:46: wichtig ist das zu erkennen Liebe als etwas zu sehen, was unser größter... Mir fällt es gerade nur das englische Accelerator.

00:15:03: Unser größter Beschleuniger für Bewusstsein ist.

00:15:07: Wir können Liebe in Beziehung so sehr nutzen um in ein anderes Bewusstsein zu kommen wenn wir uns erlauben da immer wieder hinzufühlen und hinzugehen.

00:15:17: Jetzt ist Alma bei ihrem neunzigjährigen.

00:15:19: ich schon bisschen weiter im Buch.

00:15:22: Sie ist ein bisschen hardbroken Denn wenn du jemanden wirklich siehst, nimmst du ihm nicht seine Schatten ab.

00:15:28: Ich weiß nicht kennt das jemand von euch auch dass man dann anfängt die ganze Zeit den anderen reparieren zu wollen?

00:15:36: Ist auch voll die Bewältigung Strategie wo man denkt Wenn ich den Anderen jetzt perfekt mache Ja funktioniert auch immer richtig gut.

00:15:48: Genau!

00:15:49: Wenn du jemand andern wirklich sieest, nennst du ihn nicht seine schatten ab.

00:15:53: Du machst sie nicht kleiner, damit du weiter hoffen kannst.

00:15:57: Du erklärst sie nicht so lange bis sie dich weniger verletzen.

00:16:00: Du sagst innerlich ja auch das gehört zu dir und dann fragst du dich nicht mehr nur ob du diesen Menschen liebst.

00:16:07: Du fragst dich auch ob die Art wie dieser Mensch gerade lieben kann ein Zuhause für dein Leben ist.

00:16:20: Dein Herz darf weit bleiben!

00:16:23: Du musst es nicht zumachen, nur weil du gelernt hast dich zu schützen.

00:16:28: Achtung Aber weit sein heißt nicht, dass jeder darin wohnen darf so wie er will.

00:16:39: Deine Liebe darf weich bleiben sie darf freundlich bleiben Sie darf sogar noch da sein wenn du etwas klar siehst aber sie darf sich nicht gegen dich selbst winnen.

00:16:53: und ich glaube das ist sowas was ich hoffe was du dir heute Abend vielleicht ein bisschen mitnimmst.

00:17:05: als Sohn wo man immer wieder so überprüfen kann für sich, will ich dem gerade ein Zuhause in mir geben.

00:17:16: Und du kannst dein Herz immer offen und weit haben aber du darfst auch eine gesunde Grenze haben.

00:17:25: Du musst dich nicht nur verlieren für den anderen.

00:17:28: das Gesündeste ist bei dir zu bleiben für den Andern weil nur dann kann wirklich Beziehung stattfinden.

00:17:38: Sonst ist es nicht wirklich.

00:17:41: Sonst ist es einfach nur eine Sucht, am Ende von dem anderen geliebt werden zu wollen.

00:17:49: Aber es gibt keinen wirklichen Resonanzkörper, weil du nicht bei dir selber bist?

00:17:57: Immer wenn Du geliebst hast, hast Du aufgehört, Dir selber zu vertrauen!

00:18:03: Du hast das Vertrauen nach außen getragen – Zu ihm, zu diesem Mann und zu jenem Als wäre Vertrauen etwas, dass nur in einem anderen Menschen sicher ist.

00:18:13: Worum es in Wahrheit die ganze Zeit geht, ist Urvertrauen.

00:18:17: Das Vertrauen das in dir liebt ganz unabhängig davon was jemand im Außen tut.

00:18:22: Nicht dass vertrauen in einem bestimmten Menschen nicht das vertrauen das alles so kommt wie du es dir vorstellst Es ist das Grundlegende was es gibt das Vertrauen in dich selbst.

00:18:33: und ich finde das ist auch sowas.

00:18:35: So oft Ich glaube, bleiben wir in bestimmten Konstellationen.

00:18:39: Weil wir Angst davor haben was wäre wenn wir vielleicht diese Konstellations auch verlassen würden oder wenn wir unsere Wahrheit sprechen würden?

00:18:46: Oder wenn wir unsere Bedürfnisse artikulieren würden?

00:18:52: aber zu lernen wieder dahin zu kommen dass du dir selber vertrauen kannst und aus diesem Ort herauszukommen Aus diesem Ort der inneren Souveränität der innerer Vollständigkeit Das ist das was am Ende ja die die wahre Beziehung bringt Vielleicht auch in einer höhere Führung.

00:19:13: In das Leben, das mit dir ist und nicht gegen dich.

00:19:16: Es ist das Wissen dass du egal was von außen kommt immer den Weg zu dir selbst zurückfindest.

00:19:23: Und das eben außerwas spannende habe ich heute auch kurz mit gabo maté drüber gesprochen.

00:19:28: Solange wir nicht bewusst sind über die muster die ablaufen in unseren Beziehungen und eben das immer nach außen projizieren Erkennen wir eben nicht.

00:19:42: Der Anteil, der in uns Angst hat verlassen zu werden ist ja nicht dein Jetzt-Anteil.

00:19:47: Ist ja nicht die erwachsene Frau in dir oder der erwachssene Mann in dir.

00:19:51: Nicht diese erfolgreiche Frau dieser erfolgreichem Mann oder die eigentlich so komplett souverän im eigenen Leben steht sondern das was ja passiert wird im Beziehung ist dass in uns ja unser inneres Kind so wahnsinnig aktiviert wird.

00:20:05: und anstatt dann eben nach außen zu gehen und zu versuchen dass der andere in uns das Gefühl von Sicherheit aktiviert, immer wieder diese heilige Pause zu machen und wahrzunehmen.

00:20:20: Oh!

00:20:20: In mir ist gerade dieser Anteil aktiviert der fest davon überzeugt es wenn dieser Anteil jetzt wirklich sagt was er braucht oder nein sagt oder eine Grenze setzt dass dieser Antei dann verlassen wird.

00:20:40: Und dieser Anteil hat dann eine solche Panik, weil das so eine uralte Angst ist.

00:20:45: Dass das so stark wird dass wir eben in unsere Stressmechanismen dann fallen also Fight Flight oder Freeze und dann Dinge sagen oder Dinge tun oder nichts mehr sagen oder uns zurückziehen oder kritisieren oder all diese unterschiedlichen Mechanismen haben oder eifersüchtig sind oder versuchen den anderen zu manipulieren oder zu kontrollieren.

00:21:06: und worum es eigentlich geht ist immer wieder dieses Innerhalten und wahrzunehmen zu sagen, oh interessant, spannend.

00:21:16: Was passiert denn?

00:21:17: Was ist gerade eigentlich los in mir?

00:21:19: Was hier gerade eigentlich aktiv in mir, wer braucht ihr eigentlich gerade Hilfe?

00:21:25: Und dann die innere Arbeit zu machen, die Augen zu schließen, zu diesem inneren Kindanteil zu gehen und zu sagen ich seh dich, ich liebe Dich!

00:21:33: Das ist gerade ganz schön viel.

00:21:36: Du hast grad Angst und ich fühle dich, ich sehe dich ob man dann mit Tapping arbeitet oder Breathwork arbeitet oder Meditation arbeitet oder Somatic Work oder was auch immer man da grade braucht aber immer wieder diese heilige Pause für sich selber zu installieren kurz eine Pause zu machen von dem anderen zu sagen Danke fürs zeigen!

00:21:58: Und ich gehe jetzt wieder nach innen nicht kümmere mich um mich Und dann aus diesem Ort wieder nach draußen zu gehen.

00:22:06: Kann Lebensverändern sein?

00:22:10: Das ist Urvertrauen in seiner reinsten Form, nicht darauf zu vertrauen dass es nicht zur Herausforderung oder zur Verletzung kommt sondern darauf zu Vertrauen das du heute und das ist eben das Wichtige zu verstehen.

00:22:22: Du hast heute alles in dir um dich um dich selber kümmern zu können.

00:22:27: Du hast alles in dir, um mit Konflikt umgehen zu können.

00:22:31: Du hast es alles in dich, um für dich selber einstehen zu können – die Version heute von dir!

00:22:37: Und es geht darum sozusagen dieses innere Kind in dir damit zu nehmen und dem dieses Vertrauen zu geben dass du dich kümmerst und nicht mehr in diesen alten Mustern, die immer wieder wieder holts und wiederholts.

00:22:48: Das ist wirklich was Magisches.

00:22:49: wenn wir anfangen das zu transformieren hören die Muster auf Weil du es dann gelernt hast und weil du es nicht mehr brauchst, weil du anfangen kannst wirklich in Beziehung zu gehen mit einem anderen Menschen.

00:23:03: Gleichzeitig zu sehen dass manche Menschen als Engel in unser Leben kommen die uns helfen, die unser Leben schöner machen, die uns Türen öffnen.

00:23:13: Manchmal kommen sie bei sich Tüern in uns öffnenden, die wir ohne einen wirklich tiefen schmerzhaften Prozess niemals geöffnet hätten, weil wir so sehr lieben.

00:23:23: Die Wahrheit ist einmal, wir glauben oft dass wir uns in das Schöne des anderen Menschen verlieben.

00:23:30: In seine Talente vielleicht in seiner Erfolge!

00:23:33: Die Seele aber verliebt sich in die Wunde des Anderen weil sie weiß, dass sie sich selbst in dieser Wunde finden wird und dass sie in ihr die Medizin für ihren eigenen Schmerz finden wird.

00:23:45: auch wenn wir das oft nicht wahrhaben wollen finden wir immer genau den Menschen, der genau die Heilung für uns mitbringt.

00:23:52: Die wir brauchen damit unsere Seele frei sein kann und ich glaube dass das ja einfach total der schöne Schiff sein kann für Beziehungen Den anderen wirklich zu sehen als Medizin Und manchmal ist sie bitter Manchmal vielleicht auch nicht.

00:24:13: aber dass wir den anderen auch entlassen aus dieser Aufgabe etwas in uns heilen zu müssen, sondern dass wir dem anderen erlauben und selber im anderen zu sehen.

00:24:27: Und ich bin ganz gespannt wie du dieses Buch lesen wirst was du darin wo einmal dich mit hinnehmen wird.

00:24:36: und ja mir hat sie wahnsinnig geholfen.

00:24:44: also für mich war das ein tatsächlich einen zurück zu mir Und ich bin jetzt schon gespannt, wo sie dann danach hingehen wird und was danach alles in ihrem Leben kommen wird.

00:25:01: Ich würde gerne den Raum einmal aufmachen für Gespräche mit euch, für Fragen wenn du gerade in dir spürst.

00:25:10: wie gesagt ich habe dieses Muster in mir oder ich würde da gerne raus...

00:25:16: Hi Laura!

00:25:19: Sag mir einmal ganz kurz seinen Namen bitte.

00:25:21: Ich

00:25:21: bin Lisa,

00:25:22: hi Lisa!

00:25:23: Meine Frage ist wie baue ich in mir selber mehr die Kapazität auf und das Vertrauen in mich selbst dass ich die Beziehung halten kann, die ich mir vorstelle aber auch mir selber laube sie zu führen?

00:25:43: was ich in so vielen Jahren festgestellt habe ist, dass ich mich selber sabotiere wahrscheinlich aus der Angst mich vollkommen zu zeigen das es gar nicht erst so weit in die Beziehung geht und meine Erfahrungen jetzt als ich ausgewandert bin.

00:26:06: Ich bin gerade zur Besuch aus Australien für eine Messe und habe mich spontan hier angemeldet.

00:26:10: deswegen ist sehr cool.

00:26:12: aber auch in Australien nimmt man natürlich seine Muster Mit sich?

00:26:18: Ja, es ist echt seltsam.

00:26:21: Der Folgen einem bis ans Ende der Welt!

00:26:24: So ist das.

00:26:25: Aber

00:26:25: ich bin ja bereit dafür dass sich alles verändert und es wird auch alles unglaublich viel besser mit der ganzen Arbeit und mehr Gute zu sich selbst.

00:26:36: was ich jetzt festgestellt habe während es eine lange Zeit für mich darum ging auch einfach nein zudem zu sagen was nicht ... ist, dass ich einen Mann kennengelernt habe.

00:26:47: Wo ich mir dachte...

00:26:48: Oh f**k!

00:26:50: Er bringt halt irgendwie alles und da ist wirklich so viel dabei wo ich mir denke meine ganze was mir wichtig ist an Sachen von Werten und wie es gelebt wird.

00:27:01: Ich mir dachte okay der... Der ist es?

00:27:04: So ungefähr?

00:27:05: Und letztendlich... Mit dem

00:27:07: bin ich vollständig Genau, so

00:27:09: ungefähr.

00:27:11: Und genau wie du vorhin aus deinem Buch beschrieben hast kam dann halt auch wieder dieser Moment, dass ich mir dachte okay.

00:27:19: Es passt eigentlich nicht hundertprozentig alles an ein paar Eckpunkten und ich habe gemerkt das ich dann selber wieder so'n bisschen mich klein machen wollte was ich mir immer denke, du kannst eigentlich alles haben vielleicht nicht alles gleichzeitig aber es ist möglich dann sehr hinterfragt habe und mir dachte okay kannst du mit dem Kompromiss umgehen?

00:27:45: Kannst du damit

00:27:45: umgehen?".

00:27:46: Und ich selber so ein bisschen geschrumpft bin und das irgendwie richtig machen wollte dass er mich dann vielleicht ja doch wählen würde.

00:27:55: Ich glaube eher ist vom Bewusstsein um einiges älter.

00:28:03: Du verdienst das alles.

00:28:06: Und ich glaube, bei mir geht es halt darum, mir selber erstmal zu erlauben und diese Selbstliebe- und Anerkennung für mich einfach nochmal auf ein ganz anderes Level zu heben, dass sich das auch im Außen anziehen und akzeptieren kann und mich da so sicher fühle, dass das alles da sein

00:28:25: darf.".

00:28:27: Was genau ist deine Frage?

00:28:31: Wie bleibe ich mir selbst treu?

00:28:35: wirklich weißt, was deine Werte sind.

00:28:38: Kennst du deiner eigenen Werte?

00:28:40: Ja!

00:28:42: Und für dich auch... Ich habe zum Beispiel mal bei mir im Unternehmen als wir unsere Werte definiert haben, haben wir auch definiert woran merken wir wenn wir sie nicht leben?

00:28:59: und dass Du für Dich auch nochmal definierst woran merkst Du, wenn Du Deine eigenen Wärte verlässt?

00:29:04: also das Du wie so Anker hast, dass Du wirklich genau Weiß verlasse ich sozusagen meinen eigenen Pfad.

00:29:14: Und genau wie bei allen anderen auch in diese innere Kinderarbeit zu gehen und halt immer wieder zu schauen, bei wem habe ich denn gelernt dass ich mich verlassen muss um sicher zu sein?

00:29:28: Geht mit mir in Resonanz und ich kümmere mich um meine kleine Lisa auch gut und jeder fiel in die Kommunikation Und merke trotzdem, dass ein kleiner Anteil immer noch da ist der einfach ein bisschen Angst hat.

00:29:44: Was es

00:29:44: wenn jemand mich sieht so wie ich voll bin und mich daher ablehnt?

00:29:49: Dann ist das das Beste was passieren kann wenn die Person dich dann ablehnte damit die Person kommen kann die sich genauso liebt wie du bist wenn sie dich so seht Diese diese innere Boldness zu haben einfach zu sagen ja Gott sei Dank please go like I don't want to be with you if you don´t wanna be me when i am me.

00:30:17: Warum solltest du zur Hölle mit jemandem sein wollen?

00:30:22: Also lieber, also wenn ich jetzt nochmal anfangen würde neu zu daten Ich würde zu meinem ersten Date ungeschminkt in Jogginghose und keine Ahnung noch mit dem Handwoch auf den Kopf gehen.

00:30:34: Wirklich würde so low-key wie möglich reinstarten, weil wenn er die Version von mir nicht lieben würde.

00:30:41: So the nice version easy!

00:30:44: Aber wir wollen doch geliebt werden für die Version...

00:30:48: Für alles von uns?

00:30:49: Für alles für uns.

00:30:52: Patrick hat mir heute morgen ein Zettel in meiner Handtasche gelegt wo er geschrieben haben reingeschrieben hat.

00:30:57: Für mich musst du nicht performen ich liebe dich so wie du bist.

00:31:06: war aber auch Arbeit dahin zu kommen.

00:31:08: Es ist nicht, dass das... es ist auch nicht alles perfekt und das ist glaube ich auch das Wichtigste.

00:31:18: Ich kenne niemanden!

00:31:19: Ich habe so viele Freunde die in so tollem Beziehung sind.

00:31:23: Aber es gibt keine Beziehungen wo nicht gearbeitet werden muss.

00:31:27: Es gibt

00:31:27: keine Beziehungen, vor allen Dingen dann auch wenn Kinder da sind.

00:31:30: Wir kommen ja immer wieder in neuen Zyklus.

00:31:33: wir kommen immer wieder, wir begegnen uns immer immer immer wieder und zum Beispiel hier Michi und Marc gute Freunde von mir die heiraten sich jedes Jahr neu weil sie sagen Die Version die du vom Jaegerheirat hat existiert heute nicht mehr Und sich jedes jahr wieder zu fragen so willst Du die Version jetzt wieder heiraten?

00:31:51: Die wir beide geworden sind in diesem Jahr.

00:31:53: Und ich glaube, das ist auch diese Illusion.

00:31:55: Dass es diesen Moment gibt, so dieses Happily Ever After, gibt es nicht!

00:32:01: Ich glaube was wertvolles ist nach einem Menschen zu gucken der bereit ist mit dir wirklich zu wachsen.

00:32:07: Das ist auch eins der Nummer Top Five Values

00:32:10: Ja und einfach zu wissen Beziehung Jeden Tag Arbeit.

00:32:18: Es ist jeden Tag konfrontiert zu sein mit diesen zweihundert Millionen inneren Anteilen, die komplett outfreaken wenn es darum geht irgendwie geliebt zu werden.

00:32:28: Das ist einfach das most scariest thing on this planet und damit zu arbeiten, jeden Tag!

00:32:37: Also war's ja nicht darauf dass du irgendwann angekommen bist und dieser kleine innere Anteil immer keine Angst mehr hat sondern Lieb du diesen inneren Anteil so gut wie du kannst und zeig dich lieber früher als später dem Mann, mit dem du gerade bist, so wie du bist.

00:32:54: Weil sonst ist es voll verlorene Zeit!

00:32:57: Ich bin voll bei dir und ich glaube bei mir war's eine lange Reise wo ich immer verschiedene Masken aufgesetzt habe um in die verschiedenen Bereiche in meinem Leben herein zu passen

00:33:09: dass

00:33:11: mich selber erst wieder entdecke und heraus finde Was denn eigentlich das wirkliche ich von mir

00:33:17: ist?

00:33:18: Ja, ja.

00:33:19: Und wie schön!

00:33:20: Also was für eine wunderschöne Reise.

00:33:22: und immer wieder... Ich glaube es hat auch ganz viel damit zu tun wirklich im eigenen Körper anzukommen und wirklich bei sich zu sein den eigenen Körper zu spüren immer wieder zu spühlen.

00:33:35: bin ich gerade ich oder bin ich grade jemand von dem ich denke der ich sein muss damit du mich magst?

00:33:42: Das ist ja anstrengend.

00:33:45: Und diese Anstrengung immer wieder wahrzunehmen und dann zu sagen, okay zurück zu mir.

00:33:53: Wer bin ich gerade?

00:33:54: Was brauche ich grade?

00:33:56: Was will ich gerade geben?

00:33:57: was will ich vielleicht auch nicht geben?

00:33:59: und auch das ist ja eine lebenslange Reise aber Ich glaube es hat ganz viel damit zu tun wirklich den Körper zu spülen dich selber zu fühlen körperarbeit zu machen zu tanzen sich immer wieder zur erden Und dann immer immer wieder zu üben aus diesem ort herauszukommen.

00:34:15: Und das ist auch völlig okay, wenn es da Menschen gibt die das nicht mögen.

00:34:19: Fair enough also.

00:34:21: Hauptsache du magst dich und wenn du dich wirklich magst dann automatisch wirst du irgendwann den Menschen in dein Leben ziehen der für denen du perfekt bist so wie du bist und ihr zusammen dann wachsen könnt.

00:34:36: und dann wächst man und entweder bleibt man geht den Weg weiter oder nicht.

00:34:40: sehr auch alles fein.

00:34:45: Danke, danke dir.