Liebevolle Güte Meditation ❤️ | 14. Türchen Wunderkalender
Show notes
Hinter Türchen Nummer 14 erwartet dich heute die wundervolle Liebevolle-Güte-Meditation. Ich liebe sie so und mache sie selbst ganz oft. 🙏🏻
Diese wunderschöne Meditation hilft dir dabei, die Liebe und das Vertrauen zu dir selbst und anderen Menschen zu stärken. Falls du noch mehr in das Thema abtauchen möchtest, höre gerne in meine Podcast Folge “Wie du dem Timing meines Lebens vertraust” rein: https://bit.ly/3D9obs2
Von Herzen, danke, dass du hier bist! Deine Laura
Show transcript
00:00:00: Ich wünsche dir einen wunderschönen guten Morgen und hoffe, dass du dich gut fühlst
00:00:08: und bei dir bist in deinem Herzen, in deiner Mitte verbunden, mit der Lebenskraft in dir
00:00:15: und hinter diesem Tag 14, hinter deinem 14.
00:00:19: Adventskalender Türchen wartet etwas ganz, ganz Schönes auf dich.
00:00:26: Lege für einen Moment deine Hände auf dein Herz, spüre dein Herzschlag und sprich mir
00:00:34: einfach die folgenden Sätze nach.
00:00:38: Möge ich glücklich sein.
00:00:45: Möge ich mich sicher und geborgen fühlen.
00:00:52: Möge ich gesund sein.
00:00:58: Möge ich mit Liebe und Leichtigkeit durchs Leben gehen.
00:01:08: Und spüre diesen Setzen einmal nach, dass sie ihre Energie in dir entfalten.
00:01:19: Und dann denke jetzt an einen Menschen, den du liebst, jemand, der dir wichtig ist.
00:01:26: Und stell dir vor, wie du diese vier Sätze auch für diesen Menschen sprichst.
00:01:33: Du kannst dir vorstellen, wie du ihn oder sie vor dir siehst.
00:01:39: Und dann sage, mögest du glücklich sein.
00:01:48: mögest du dich immer.
00:01:49: sicher und geborgen fühlen.
00:01:58: Mögest du gesund sein.
00:02:03: Mögest du mit Liebe und Leichtigkeit durch dein Leben gehen.
00:02:12: Dann atme hier einmal tief ein und aus.
00:02:19: Und stell dir vor, wie du diese vier Sätze für all die Menschen sprichst,
00:02:26: die jetzt gerade hier auch genau diese kurze Meditation mit dir im Adventskalender machen.
00:02:36: Mögest du glücklich sein.
00:02:43: Mögest du dich immer sicher und geborgen fühlen.
00:02:51: Mögest du gesund sein.
00:02:56: Mögest du mit Liebe und Leichtigkeit durch dein Leben gehen.
00:03:06: Dann empfange hier auch von all den Menschen diese liebevolle heilsame Energie und trage sie heute in deinen Tag.
00:03:18: Mögest du gesund sein.
00:03:25: Mögest du gesund sein.
00:03:32: Mögest du gesund sein.
00:03:37: [Musik]
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