All episodes

Vielleicht kennst du das auch, dass du dir gerade zu Beginn des Jahres vornimmst mehr auf dich zu achten und gesünder zu leben, aber du verfällst dann doch wieder in dieselben alten Routinen, von denen du eigentlich weißt, dass sie dir nicht guttun. Dabei ist unsere Gesundheit doch die wichtigste Voraussetzung für ein langes und glückliches Leben.    Und deswegen gibt’s heute genau dazu eine neue Podcastfolge und ein Interview mit einem super spannenden Gast, quasi dem Meister der Lebensenergie und des Jungseins: Prof. Dr. Sven Voelpel. Sven ist deutscher Professor für Betriebswirtschaft an der Jacobs University in Bremen, ist...

Ich wünsche dir ein frohes neues Jahr und freue mich riesig auf ein neues Jahr happy, holy & confident® mit dir! Wir starten 2022 mit einem Interview mit einer unfassbar inspirierenden und faszinierenden Frau: Denise Schindler! Denise verlor im Alter von 2 Jahren ihren rechten Unterschenkel bei einem Unfall. Heute ist sie mehrfache Weltmeisterin bei den Paralympics im Radsport.    Im Interview erzählt sie von ihrem eher ungeplanten Weg in den Radsport und was ihr dabei geholfen hat, Profi zu werden und trotz vieler Herausforderungen niemals aufzugeben. Denise spricht darüber, was ihr Kraft gegeben hat, mit ihrem Anderssein zurechtzukommen, ihr...

Meine letzte Podcastfolge für dieses Jahr wartet auf dich und ich habe mir dafür etwas Besonderes überlegt. Hast du schon Ziele und Vorsätze fürs neue Jahr? Und weißt du, wie du sie auch wirklich erreichst? Denn da liegt oft die Herausforderung! In dieser Folge geht es darum, warum die meisten Menschen ihre Ziele nicht erreichen und was der eine große Fehler ist, den viele machen. Ich zeige dir, wie du wirklich deine Ziele erreichst und dein bestes 2022 erschaffen kannst.   Neben meinen Tipps, wie du deine Ziele und Vorsätze wirklich erreichen kannst, warten in dieser Folge zwei sehr kraftvolle...

Zum Ende des Jahres ist die perfekte Zeit sich selbst zu reflektieren und sich richtig gute Fragen stellen. Oft ist es aber gar nicht so leicht, die richtigen Fragen zu finden. Umso mehr freue ich mich, heute ein super powervolles Podcastinterview mit meinem guten Freund Mike aka Curse mit dir zu teilen. Uns verbinden nun schon über 20 Jahre Freundschaft und ich durfte ihn nun schon zum zweiten Mal im Podcast interviewen. Curse ist Musiker, Rapper, Coach und Autor und er hat gerade sein neues Buch "199 Fragen an dich selbst" veröffentlicht.   Im Interview sprechen wir über die Kraft...

Ich möchte dich in dieser intensiven Zeit so gut es geht supporten. Denn gerade dann, wenn die Welt im Außen so herausfordernd ist, ist es so wichtig, dass wir in unserer inneren Welt in Frieden und im Vertrauen sind und uns nicht so sehr vom Außen verunsichern lassen. Das ist gerade wichtiger, als jemals zuvor.    Dein innerer Frieden ist das größte Geschenk, das du dir und der gesamten Welt machen kannst. Deswegen gibt es heute eine neue Podcastfolge, die dir dabei hilft, inneren Frieden zu erschaffen. Ich teile mit dir 4 ganz konkrete Schritte, um wieder ins Vertrauen zu...

Rosi Gollmann ist 94 Jahre alt, eine wundervolle Frau und mein heutiger Interviewgast. Ich bin so happy und dankbar, heute diese inspirierende und wichtige Podcastfolge mit dir zu teilen! Rosi kommt aus einer ganz normalen Familie und ist während des Zweiten Weltkriegs aufgewachsen. Ihre Familie hat ihr immer vorgelebt, was es heißt, für andere da zu sein. Und genau das hat sie geprägt.   Denn Rosi ist davon überzeugt: “Ich bekomme immer viel mehr zurück, als ich gebe. Helfen macht glücklich.”   Im Interview erzählt Rosi, wie sie es geschafft hat, aus eigener Kraft die Andheri Hilfe zu gründen und...

Für mich ist der Dezember eine Zeit des "In-sich-Gehens", des Loslassens, des Mitgefühls und der Liebe, auch wenn im Außen gerade so viel los ist. Jetzt ist ein guter Zeitpunkt, um nach innen zu schauen und reinzufühlen, wie es mir eigentlich gerade geht.   Und genau deshalb gibt es heute von mir für dich eine neue Podcastfolge, in der ich mit dir die 3 Dinge teile, die du jetzt unbedingt noch zum Jahresende loslassen solltest, um 2021 friedlich und liebevoll abzuschließen und dich damit ready zu machen, für ein erfülltes, glückliches und kraftvolles Jahr 2022. In dieser Folge geht es...

Hast du manchmal das Gefühl nicht genug Zeit zu haben oder dass du etwas verpassen könntest? Was wäre, wenn du ein völlig neues Bewusstsein über Zeit haben könntest und darüber, wie du Zeit richtig nutzt? Genau darüber spreche ich mit meinem heutigen Interviewgast Christiane Stenger.    Christiane ist eine so faszinierende, tolle Frau und bereits zum zweiten Mal in meinem Podcast zu Gast. Sie war schon als Jugendliche fünffache Junioren-Gedächtnisweltmeisterin und ist heute Schauspielerin, Moderatorin, Podcasterin und Autorin. Wir sprechen über ihr neues Buch, in dem es um das Thema Zeit geht. Christiane erzählt, was Zeit genau ist, wie wir...

Du stehst gerade vor großen Herausforderungen? Dein Leben ist das totale Chaos? Du weißt gerade nicht, wie es weitergehen soll? Alles fühlt sich so schwer an?   Dann habe ich genau das Richtige für dich! Denn in der neuen Podcastfolge wartet etwas ganz besonders Schönes auf dich, nämlich ein Spiritual PowerTalk! Mit diesem PowerTalk möchte ich dich daran erinnern, wer du bist, woher du kommst und warum du hier bist. Ich möchte dich daran erinnern, dass du so viel Weisheit in dir trägst, so viel Kraft, so viel Liebe und zeige dir, wie du dich wieder mit deinem Urvertrauen verbinden...

Bestimmt kennst du auch die Phasen im Leben, wo du das Gefühl hast, es hängt eine große dunkle Wolke über dir und du bekommst sie einfach nicht weg. Ich kenne es gut und deswegen freue ich mich sehr, heute mit dir eine Folge zu teilen, in der ich mit meinem wundervollen Interviewgast Clara Louise ganz offen über die schlechten Tage im Leben spreche und auch darüber, wie wir den Weg wieder hinausfinden können.     Clara ist Lyrikerin, Poetin, Musikerin und auch Autorin. Ihr neues Buch „Über mir die Wolke.“ thematisiert die dunklen Tage im Leben. Im Interview erzählt sie, wie...