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Gestern hatte ich Geburtstag und ich nutze diese Zeit super gerne, um für mich immer wieder zu reflektieren, was im letzten Lebensjahr für mich besonders wichtig war und mit welcher Erkenntnis ich dir vielleicht gerade am meisten helfen kann - quasi ein kleines Geschenk an dich. Darum möchte ich in der heutigen Podcastfolge mit dir teilen, was für mich die 3 Zutaten zum Glücklichsein sind.    Oft warten wir darauf, dass das Glück uns findet oder dass irgendetwas im Außen passiert, damit wir glücklich sein können. Dabei ist Glück vielmehr etwas, was wir selbst erschaffen können. Glück ist für mich...

Ich bin unendlich dankbar, heute zum 2. Mal einen meiner absoluten Lieblingsautoren im Podcast zu Gast zu haben: Neale Donald Walsch! Neale ist Autor von mittlerweile 39 Büchern und vor allem bekannt durch sein Buch “Gespräche mit Gott”, dass millionenfach verkauft worden ist. Kein Buch hat mein Leben mehr geprägt als dieses. Im Interview spreche ich mit Neale über sein neues Buch "The God Solution" und darüber, wie wir als Gesellschaft all die Probleme, die wir heute auf der Welt haben, gemeinsam lösen können, indem wir unser Bewusstsein verändern und uns mit unserer Spiritualität auseinandersetzen. Wir sprechen über reine Liebe,...

Für die heutige Podcastfolge habe ich mir überlegt, dass ich endlich mal wieder eine Meditation mit dir teilen möchte. Eines der wichtigsten und wirksamsten Tools, wenn du in deine Schöpferkraft kommen und dein Leben nach deinen eigenen Vorstellungen erschaffen möchtest, ist für mich Vergebung. Darum erwartet dich heute im Podcast eine wundervolle Vergebungsmeditation. Die Meditation unterstützt dich dabei, dich von altem Schmerz zu befreien, die Vergangenheit loszulassen und auf emotionaler Ebene zu vergeben. Vergebung ist ein reiner Ausdruck der Selbstliebe und du hast es verdient, dass du vergibst!   Finde für diese Meditation einen bequemen Sitz an einem Ort, an...

Ich freue mich so sehr, dass ich heute ein wundervolles, ehrliches und authentisches Interview mit dir im Podcast teilen darf - und zwar mit Lena Meyer-Landrut! Lena ist Sängerin und Songwriterin und vor allem bekannt durch ihren 1. Platz beim Eurovision Song Contest 2010 mit ihrem Song “Satellite”. Von da an - Lena war gerade 19 Jahre alt - verlief ihr Leben wie eine Achterbahn. Schneller Erfolg, mehrere Alben, Tourneen, TV-Shows usw. haben Lena geprägt.    Lena und ich sprechen über Selbstverwirklichung, Selbstzweifel, Erfolgsdruck und das sich Vergleichen. Es ist so ein ehrliches und tiefes Gespräch über den Umgang mit...

Vor knapp 2 Wochen fand unser mega tolles happy, holy & confident Celebration Event statt. Dort durfte ich den wundervollen Biyon Kattilathu auf der Bühne interviewen und ich freue mich riesig, heute das Interview mit dir zu teilen. Biyon ist Keynote-Speaker, Motivationstrainer und Spiegel Bestseller-Autor. Mit über 1 Mio. Followern auf Social Media, motiviert er Menschen mit seinen inspirierenden Geschichten in seinen Büchern, Shows und Videos. Wir sprechen darüber, was es eigentlich genau bedeutet, auf die innere Stimme zu hören und dem eigenen Herzensweg zu vertrauen, auch wenn das eigene Umfeld das vielleicht nicht verstehen kann. Es ist ein sehr...

Heute geht es um das Thema Manifestieren - ein Thema, das ich von Herzen liebe und bei dem ich auch weiß, wie viele von euch, z.B. auch durch die RUSU, so wundervolle Erfahrungen gemacht haben.    Darum teile ich in dieser Folge die 4 wichtigsten Schritte, um mithilfe deines Journals zu manifestieren und dir das Leben zu erschaffen, was du dir wirklich wünschst. Ich spreche darüber, warum gerade das Aufschreiben dabei so wichtig ist und was die häufigsten Missverständnisse beim Manifestieren sind. Manifestieren ist so ein magischer, wunderschöner Prozess, der so viel Spaß macht und ich wünsche mir so sehr,...

Wenn du meinen Podcast schon länger hörst und vielleicht auch schon einen meiner Kurse gemacht hast, dann bist du bereits mitten auf deiner Reise der persönlichen und spirituellen Weiterentwicklung. Und auch wenn du diese Reise wahrscheinlich sehr genießt und viele tolle Erkenntnisse für dich hast, gibt es vielleicht in deinem Umfeld Menschen, die damit überhaupt nichts anfangen können oder es sogar abwerten.    Genau darüber spreche ich heute mit Alexander Müller in der neuen Podcastfolge. Alexander ist Speaker, Entrepreneur, Innovator und mehrfacher Startup-Unternehmer und vor allem bekannt durch seine Rolle als CEO und Inhaber bei Greator, ehemals Gedankentanken. Schon im...

Freunde der Sonne, in den letzten Monaten habe ich so viele Fragen zum Thema Mamasein, Schwangerschaft und Geburt bekommen. Deswegen habe ich eine neue Q&A Folge aufgenommen, in der ich eure meist gestellten Fragen zum Thema beantworte.   Ich beantworte ganz viele spannenden Fragen von euch zu den Themen Geburtsvorbereitung, Hausgeburt, Hypnobirthing, Mamaalltag, Vereinbarkeit mit dem Beruf und vieles mehr. Denn mir liegt es so sehr am Herzen vor allem die Frauen unter euch zu empowern, an sich selbst zu glauben und die Geburt als etwas sehr Kraftvolles und Magisches zu erleben, im Vertrauen zu sein und keine Angst zu...

Du hast bereits alles in dir für all den Erfolg, den du dir wünschst. Deswegen warten heute 101 kraftvolle Affirmationen auf dich, die dich dabei unterstützen, dich mit deiner Schöpferkraft und deinem unendlichen Potenzial zu verbinden und zu erkennen, welche einzigartigen Fähigkeiten du hast und welchen Beitrag du für die Welt leistest.    Erfolg beginnt immer in uns selbst. Die kraftvollen und stärkenden Aussagen in dieser Folge über dich selbst und das Leben helfen dir dabei, dein Unterbewusstsein auf eine neue, positive Selbstwahrnehmung zu programmieren und so nach und nach kraftvolle Gedanken in dir zu stärken.    In dieser Podcastfolge...

Ich staune immer wieder, welche Wunder uns die Natur schenkt. Wir können so dankbar sein für die Natur und all die Heilung, die sie für uns bereithält. Doch häufig vergessen wir das. Genau darüber spreche ich mit Susanne Abbassian Korasani in der neuen Podcastfolge. Susanne ist Naturheilcoach mit den Schwerpunkten Phytotherapie (Pflanzenheilkunde) und Heilnahrung. Seit 2020 arbeitet sie nicht mehr als klassische Heilpraktikerin in eigener Praxis sondern begeistert in ihren Online Programmen Menschen von der faszinierenden Heilkraft von Pflanzen und Nahrung, übermittelt uraltes Wissen und übersetzt es in die heutige Zeit. Wir sprechen über die unglaubliche Power der Natur und...