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Für mich hat sich so viel in meinem Leben verändert, als ich angefangen habe, mein Herz zu heilen, die Mauern um mein Herz einzureißen und mich wieder für die Liebe zu öffnen. Das hat sich vor allem auf meine Beziehungen ausgewirkt. Denn alles fängt mit der Beziehung an, die wir zu uns selbst haben. Wenn du in die Selbstwirksamkeit gehst, Verantwortung für dein Leben übernimmst, alte Verletzungen heilst und dein Herz öffnest, erschaffst du damit die beste Grundlage für eine glückliche und erfüllte Partnerschaft.   Darum teile ich mit dir in der neuen Podcastfolge eine wunderschöne, kraftvolle Meditation zu diesem...

Manche von uns hatten keine glückliche Kindheit. Das brauchen wir uns auch nicht schönreden. Doch heute als erwachsener Mensch kannst du auf deine Kindheit zurückschauen und erkennen, dass sie vergangen ist und alte Emotionen loslassen. Du kannst wählen, wie du mit deiner Vergangenheit umgehst, ohne dass sie deine Zukunft bestimmt.   Genau darüber spreche ich heute mit Daniel Aminati im Podcast. Daniel steht seit über 30 Jahren auf der Bühne und ist im deutschen Fernsehen vor allem als Moderator bei ProSieben und durch sein Fitnessprogramm „Mach dich krass“ bekannt. Doch sein Weg war nicht leicht, denn seine Kindheit war geprägt...

Manchmal gibt es Momente oder auch Phasen in unserem Leben, da wissen wir einfach nicht, wie es weitergehen soll. Wir haben Angst vor der Zukunft und wir haben Angst davor, falsche Entscheidungen zu treffen. Ich möchte dich heute daran erinnern, dass alles gut wird, ja sogar alles bereits gut ist.    Deshalb gibt es heute im Podcast mal wieder einen Higher Self PowerTalk für dich. Nimm dir 10 Minuten Zeit, lade dich mit neuer Energie auf und lass diesen PowerTalk so richtig in dein Herz fließen. Der PowerTalk unterstützt dich dabei, darauf zu vertrauen, dass alles gut wird und das...

Spiritualität und auch Meditation sind kein Woowoo oder etwas Abgedrehtes. Trotzdem wird es manchmal als “Eso-Kram” oder Humbug abgetan oder es wird behauptet, Meditation sei nur eine spirituelle Praxis ohne wissenschaftlich nachweisliche Effekte. Genau darüber spreche ich heute mit Dr. Steven Laureys. Er ist ein international anerkannter belgischer Neurologe und Neurowissenschaftler, Autor und Keynote Speaker. Steven leitet die Coma Science Group an der Universität Lüttich und ist spezialisiert auf die Funktion des Gehirns bei Patienten mit schweren Bewusstseinsstörungen. Er untersucht außerdem die Auswirkungen von Meditation auf das Gehirn und das menschliche Bewusstsein. Wir sprechen darüber, wie wir Meditation aus der...

Wir alle sehnen uns nach tiefen, liebevollen Beziehungen voller Vertrauen und Harmonie. Doch in der Realität ist das manchmal eben nicht alles so einfach. ;) Das Thema Liebe und Partnerschaft beschäftigt uns alle und die meisten von uns haben hier auch ein riesiges Wachstumspotenzial. Darum freue ich mich so sehr, heute Chris Bloom im Podcast zu haben. Chris ist Coach, Therapeut, Autor und Podcaster und begleitet Menschen vor allem bei den Themen Beziehungen, Trennungen, Selbstvertrauen und Authentizität. Im heutigen Interview sprechen wir vor allem über das Thema Trennung als spirituelle Lernerfahrung. Es geht auch darum, was du tun kannst, wenn...

So oft bekomme ich die Frage gestellt: “Laura, ich mache ja alles, aber irgendwie kommt nicht das in mein Leben, was ich manifestieren möchte. Was mache ich falsch?” Kommt dir das bekannt vor? 😁 Da Manifestieren wirklich mein absolutes Lieblingsthema ist, möchte ich mit dir in dieser Podcastfolge darüber reden, wie du es tatsächlich schaffst, das zu manifestieren, was du manifestieren möchtest. Ich teile mit dir neun Dinge, die du täglich tun kannst, um deine energetische Frequenz anzuheben, um so all deine Träume zu manifestieren. Diese Folge ist voller kleiner Goldnuggets und Tipps, die dir vor allem im Alltag super...

Geht es dir auch manchmal so, dass es dir schwerfällt, deine Spiritualität im Alltag zu leben und vor allen Dingen auch in den richtig herausfordernden Momenten, in deiner Mitte zu bleiben? Genauso geht es mir auch oft und deswegen freu ich mich sehr, heute mit Sacinandana Swami im heutigen Podcast Interview darüber zu sprechen, wie wir mit uns selbst verbunden bleiben können, gerade wenn es um uns herum schwierig wird. Sacinandana Swami ist seit über 40 Jahren Mönch der bhakti-Tradition und teilt mit uns seine Gedanken darüber, was es heißt, täglich seiner spirituellen Praxis nachzugehen und wie jeder von uns...

Ich bin fest davon überzeugt, dass wenn wir wirklich für das losgehen, was uns wichtig ist und unserem Herzen folgen, wir damit auch einen positiven Unterschied in der Welt bewirken können. Warum? Weil wir in den Momenten, in denen wir dem folgen, was uns tief in unserem Innersten ehrlich berührt und bewegt, in uns die Stärke finden, uns mutig für den positiven Wandel in der Welt einzusetzen. Mein heutiger Interviewgast Enissa Amani tut genau das, denn sie nutzt ihre Stimme und ihre Talente für die Aufklärung über Rassismus und den Einsatz für eine gerechtere Welt. Enissa ist in meinen Augen...

Vielleicht kommt dir dieses Thema bekannt vor und du hast irgendwann in deinem Leben geschlussfolgert, dass du jedem Menschen gefallen oder es jedem recht machen musst? Wenn ja, dann möchte ich dir eine wichtige Message mit auf den Weg geben: Du musst nicht Everybody’s Darling sein! Es ist so wichtig, gesunde Grenzen zu setzen. Mir war lange gar nicht bewusst, dass ich ein Thema damit hatte, Grenzen zu setzen oder auch mal nein zu sagen und vor allen Dingen mir Raum zu nehmen. Darum spreche ich in der heutigen Podcastfolge darüber, wieso genau das so wichtig ist. Ich teile mit...

Vielleicht kennst du das Gefühl, dass du eine Idee hast oder ein Herzensthema, doch du hast Angst es raus in die Welt zu bringen. Vielleicht denkst du: “Ich kann das nicht” oder “Ich bin nicht gut genug” und hältst all deine Power zurück. Du vergleichst dich mit anderen und fühlst dich schlecht, wenn du siehst, dass andere mutig ihren Weg gehen. Was du dann tun kannst? Genau darüber spreche ich heute mit Andrea Lindau. Andrea ist Mensch, Frau, Mutter und von Beruf Hebamme. Sie ist auch CEO des LIFE TRUST, Gründerin von homodea und damit seit vielen Jahren im Bereich...