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Ich bin fest davon überzeugt, dass wenn wir wirklich für das losgehen, was uns wichtig ist und unserem Herzen folgen, wir damit auch einen positiven Unterschied in der Welt bewirken können. Warum? Weil wir in den Momenten, in denen wir dem folgen, was uns tief in unserem Innersten ehrlich berührt und bewegt, in uns die Stärke finden, uns mutig für den positiven Wandel in der Welt einzusetzen. Mein heutiger Interviewgast Enissa Amani tut genau das, denn sie nutzt ihre Stimme und ihre Talente für die Aufklärung über Rassismus und den Einsatz für eine gerechtere Welt. Enissa ist in meinen Augen...

Vielleicht kommt dir dieses Thema bekannt vor und du hast irgendwann in deinem Leben geschlussfolgert, dass du jedem Menschen gefallen oder es jedem recht machen musst? Wenn ja, dann möchte ich dir eine wichtige Message mit auf den Weg geben: Du musst nicht Everybody’s Darling sein! Es ist so wichtig, gesunde Grenzen zu setzen. Mir war lange gar nicht bewusst, dass ich ein Thema damit hatte, Grenzen zu setzen oder auch mal nein zu sagen und vor allen Dingen mir Raum zu nehmen. Darum spreche ich in der heutigen Podcastfolge darüber, wieso genau das so wichtig ist. Ich teile mit...

Vielleicht kennst du das Gefühl, dass du eine Idee hast oder ein Herzensthema, doch du hast Angst es raus in die Welt zu bringen. Vielleicht denkst du: “Ich kann das nicht” oder “Ich bin nicht gut genug” und hältst all deine Power zurück. Du vergleichst dich mit anderen und fühlst dich schlecht, wenn du siehst, dass andere mutig ihren Weg gehen. Was du dann tun kannst? Genau darüber spreche ich heute mit Andrea Lindau. Andrea ist Mensch, Frau, Mutter und von Beruf Hebamme. Sie ist auch CEO des LIFE TRUST, Gründerin von homodea und damit seit vielen Jahren im Bereich...

Möchtest du dein Leben nach deinen eigenen Vorstellungen gestalten, aber dir fehlt der Mut? Dann lass dich heute von Simone Hage inspirieren und empowern. Simone ist ein echter Freigeist und mit ihrem jungen Alter so voller Weisheit und Lebensfreude. Sie hat mit 16 die Schule abgebrochen, um alleine mit dem Rucksack durch Europa zu reisen. Danach wanderte sie mit zwei Wildpferden von Bayern 1500 Kilometer hoch an die Ostsee und verbrachte dort den Winter in Dänemark. In ihrem Film “WILDHERZ” hat sie diese Reise, die vor allem auch eine innere Reise war, dokumentiert. Im Interview sprechen wir darüber, wie du...

Mit unseren Entscheidungen lenken wir unseren eigenen Lebensweg und gleichzeitig fällt es uns manchmal so verdammt schwer, sie zu treffen. Wir haben Angst, dass es die falsche Entscheidung sein könnte, dass wir dadurch etwas verpassen oder dass wir es im Nachhinein bereuen.  Ab heute musst du aber keine Angst mehr davor haben, die vielleicht falsche Entscheidung zu treffen, denn ich teile mit dir meine 3 besten Tools, die dir dabei helfen werden ab sofort mit einem richtig guten Gefühl Entscheidungen zu treffen. Denn wir brauchen Entscheidungen, die sich gut anfühlen und im Einklang mit der eigenen Wahrheit sind und nicht...

Kennst du das Gefühl, wenn in dir eine Idee entstanden ist, für die du Feuer und Flamme bist? Du möchtest die Idee mit jemandem teilen, doch hast Angst vor der Reaktion? Genau darüber spreche ich heute mit Kobi Yamada im Interview. Kobi ist ein amerikanischer New York Times-Bestsellerautor und vor allem durch seine mutmachenden Kinderbücher bekannt geworden. Wir sprechen darüber, wie Ideen und Inspiration überhaupt zu uns kommen, aber auch darüber, wie wir mit den Ängsten und Zweifeln umgehen können, nicht gut genug zu sein. Kobi teilt seine Erfahrungen, wie wir voller Vertrauen unsere Ideen mit der Welt teilen und...

Vielleicht bist du gerade unsicher und weißt nicht, was dein nächster Schritt ist. Oder du stehst vor eine Entscheidung und versuchst im Außen die Antwort zu finden, was das Richtige ist. Ich glaube, wir wissen immer, was das Richtige ist. Genau darüber spreche ich heute mit Anselm Pahnke, der eine unfassbar spannende Reise gemacht, die ihn genau das gelehrt hat. Anselm ist 3 Jahre lang mit dem Fahrrad durch Afrika gefahren, was sein Leben komplett verändert hat. Im Interview erzählt er uns, wie seine Suche nach Antworten und sein Wunsch, sich selbst zu finden, ihn mit seinen größten Ängsten konfrontierte. ...

Es gibt immer wieder diese Momente, wo wir straucheln, zweifeln oder feststecken, auch bei mir. In diesen Momenten hilft es mir, mich innerlich neu auszurichten und vor allem zu erkennen, dass ich mein Leben selbst in der Hand habe -  ganz nach dem Motto: “Love it, leave it or change it!” Genau darum habe ich heute eine neue, knackige und inspirierende Folge für dich und dein Herz. In dieser Folge teile ich mit dir sieben Dinge, auf die du nicht länger in deinem Leben warten solltest. Dazu zählen auch Sätze, die du vielleicht unbedingt mal wieder hören solltest. Denn im...

Freunde der Sonne, ich bin so unendlich stolz und vielleicht hast du es schon mitbekommen: Ich habe meinen eigenen Verlag gegründet: den Malia Verlag! Mit diesem jetzt erfüllten Herzenswunsch möchte ich dich in deiner persönlichen und spirituellen Weiterentwicklung unterstützen, Neu-Autor*innen fördern und insbesondere Frauen eine Bühne für ihre kraftvollen Gedanken und Worte bieten. Und ich bin umso glücklicher, heute meine erste Autorin bei mir im Podcast zu haben: Michi Schreiber!   Michi ist für mich die junge Jane Goodall und eine absolute Manifestation-Queen. Alles begann mit der Idee, einmal in Afrika mit wilden Tieren arbeiten zu wollen. Heute ist sie...

“Das Leben ist keine Aneinanderreihung von Zufällen und irgendwas passiert halt. Nein, es gibt eine Bestimmung. Es gibt einen Grund, warum du hier bist.”, das sagt mein heutiger Podcast-Gast Thomas D im Interview. Mit Sicherheit kennst du Thomas D. unter anderem von seiner Band Die Fantastischen Vier oder auch von seiner Solomusik mit Hits wie Rückenwind.  In meinem Gespräch mit ihm geht es allerdings nicht nur um seine Musik und die Höhen und Tiefen seiner Karriere, sondern um ihn als Menschen und einschneidende Momente in seinem Leben, die ihn zum Umdenken angeregt haben.   Im Interview sprechen wir darüber, wie...