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Die letzte Podcastfolge in diesem Jahr ist da und dafür habe ich mir überlegt, dass ich endlich mal wieder eine Meditation mit euch teilen möchte. Diese Jahresabschluss-Meditation kann dir dabei helfen, dieses Jahr in Frieden abzuschließen und voller Freude und Klarheit in das neue Jahr zu starten. Finde für diese Meditation einen bequemen Sitz an einem Ort, an dem du ungestört sein kannst. Du brauchst keinerlei Vorwissen, geh einfach ganz entspannt in diese Meditation rein. Vielleicht machst du diese Meditation auch direkt noch heute oder morgen, um das Jahr 2020 optimal zu beenden. Leg dir gerne für danach auch einen...

Morgen ist Heiligabend und ich wünsche mir von Herzen für dich, dass du ein paar schöne Tage verbringen kannst, auch wenn in diesem Jahr alles anders ist und du das Fest vielleicht nicht mit deiner Familie verbringen kannst. Dieses Jahr stehen wir alle vor besonderen Herausforderungen. Die Weihnachtsfeiertage rufen vor allem in dieser Zeit bei vielen Menschen sehr viele verschiedene Emotionen hervor und das ist nicht immer einfach.   Deshalb liegt mir die heutige Podcastfolge besonders am Herzen! Mir ist es so wichtig, dass egal, ob du Weihnachten mit anderen Menschen verbringst oder ganz allein bist, dass du diese Tage...

Ich kenne so viele Menschen, die große Träume und Leidenschaften haben, aber die sich nicht trauen diesem Ruf zu folgen und sich lieber für die Sicherheit entscheiden. Vielleicht geht es dir auch gerade so?   Wir alle haben Ängste und es ist einfacher sich für die Sicherheit zu entscheiden, doch erfüllend ist das meist nicht. Dein Herz und deine Seele wissen, was dein authentischer Lebensweg ist. Genau darüber spreche ich in der neuen Podcastfolge mit Wilhelmine. Nach einem eher holprigen Lebensweg entschied sie sich vor 4 Jahren gegen die Sicherheit und für den Sprung ins Unbekannte. Heute ist Wilhelmine erfolgreiche...

Freunde der Sonne, in nur 11 Tagen ist Weihnachten und ich finde, es darf schon jetzt Überraschungen geben, oder? ;) Deshalb gibt es heute als kleine Überraschung eine zusätzliche und ganz besondere Podcastfolge!   Ende November habe ich mit tausenden von Menschen live ein super inspirierendes und transformierendes Online Training gegeben und wir haben so überwältigendes Feedback von den Teilnehmern bekommen. Es war auf jeder Ebene so besonders und hat mich tief berührt. Deshalb habe ich mich dazu entschieden, dass ich das Online Training gern mit euch hier als Podcast Special teilen möchte, damit es noch mehr Menschen erreichen kann....

Heute gibt es im Podcast eine neue Folge zum Thema Beziehungen, ein Thema bei dem ich besonders in diesem Jahr nochmal sehr viel lernen durfte. Wir leben alle in Beziehung, ob in einer Partnerschaft oder zu Freunden und Familie und natürlich auch zu uns selbst. Und vielleicht kennst du das auch, dass wir gerade in Beziehungen häufig an unsere Grenzen stoßen und immer wieder dieselben Muster auftauchen. Wir kommen da manchmal nicht so richtig aus unserer eigenen Haut und kreieren immer wieder dieselben Probleme. Weil das meistens komplett unbewusst abläuft, ist dann häufig der Andere schuld ;)    Ich finde,...

Ich freue mich riesig, heute ein neues Podcastinterview mit meinem guten Freund John Strelecky mit dir zu teilen! John hat Bücher wie “Das Café am Rande der Welt” und “The Big Five For Life” geschrieben. In seinem neuen Buch “Was ich gelernt habe: Erkenntnisse für ein glückliches Leben” teilt er neue Beobachtungen und Erkenntnisse aus seinem Leben. Gerade in den letzten Jahren hat er sich noch einmal intensiv mit sich selbst und vor allem dem Älterwerden beschäftigt und dabei immer wieder einen besonderen Ort aufgesucht.   Wir sprechen darüber, was dieser magische Ort ist, an dem wir alle Antworten bekommen...

Heute gibt es wieder eine neue Podcastfolge aus der Reihe „Was würde Laura tun?“. Ihr habt mir wieder so viele tolle Fragen geschickt und ich habe mir einige spannende Fragen ausgesucht und beantworte sie in dieser Folge.   Es macht mir immer super viel Freude, eure Fragen zu lesen und zu beantworten, weil ich mich so noch mehr mit euch verbinden kann. In dieser Folge erwarten dich Antworten auf Fragen zu den unterschiedlichsten Lebensbereichen, die euch gerade so beschäftigen. Ich glaube, dass die Themen, über die ich in dieser Folge spreche, dir vielleicht gerade jetzt dabei helfen können, dir und...

Heute wartet ein wundervolles Interview auf dich, dass dich sowas von empowern wird! Und zwar mit niemand anderem als Glennon Doyle! Glennon ist Bestsellerautorin, renommierte Aktivistin sowie Gründerin von Together Rising, einer von Frauen geführten gemeinnützigen Organisation. Ihre Bücher werden u.a. auch von Oprah Winfrey, Elizabeth Gilbert und Reese Witherspoon gefeiert.   Wir sprechen über ihren #1 New York Times Bestseller “Ungezähmt” und darüber, was es bedeutet heutzutage eine Frau zu sein. In diesem Interview erzählt Glennon, was möglich ist, wenn wir Frauen anfangen, uns selbst zu vertrauen und unseren Herzensweg zu gehen und dabei aufhören, immer nur die Erwartungen...

Ich möchte dich in dieser verrückten Zeit so gut es geht supporten und dir Mut machen. Denn gerade dann, wenn die Welt im Außen so herausfordernd ist, ist es so wichtig, dass wir in unserer inneren Welt in Frieden und Vertrauen sind.    Deswegen gibt es heute eine neue Podcastfolge, die dir dabei hilft, in deine Kraft zu kommen, mental und emotional gesund zu bleiben und dich nicht verrückt machen zu lassen.   Ich hoffe sehr, dass dich diese Folge unterstützt. Viel Freude beim Anhören!   In dieser Podcastfolge erfährst du... ✨  wie du diese Zeit für dich nutzen kannst,...

Yeah! Es gibt eine neue Podcastfolge für dich und dein Herz. Es geht darum, dir selbst zu erlauben, zu heilen. Denn solange wir nicht anerkennen, dass wir auf die ein oder andere Weise verletzt sind und Schmerz in uns tragen, sucht sich unser Schmerz immer wieder Wege, um sich dir zu zeigen, damit er endlich geheilt wird.    Für mich ist eins der wichtigsten Dinge, warum wir hier sind, dass wir selbst heilen dürfen und uns damit selbst erlauben dürfen, all den Schmerz, den wir in uns tragen, zu integrieren. Das größte Geschenk, wenn wir uns dafür öffnen, ist, dass...