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Ich möchte dich in dieser verrückten Zeit so gut es geht supporten und dir Mut machen. Denn gerade dann, wenn die Welt im Außen so herausfordernd ist, ist es so wichtig, dass wir in unserer inneren Welt in Frieden und Vertrauen sind.    Deswegen gibt es heute eine neue Podcastfolge, die dir dabei hilft, in deine Kraft zu kommen, mental und emotional gesund zu bleiben und dich nicht verrückt machen zu lassen.   Ich hoffe sehr, dass dich diese Folge unterstützt. Viel Freude beim Anhören!   In dieser Podcastfolge erfährst du... ✨  wie du diese Zeit für dich nutzen kannst,...

Yeah! Es gibt eine neue Podcastfolge für dich und dein Herz. Es geht darum, dir selbst zu erlauben, zu heilen. Denn solange wir nicht anerkennen, dass wir auf die ein oder andere Weise verletzt sind und Schmerz in uns tragen, sucht sich unser Schmerz immer wieder Wege, um sich dir zu zeigen, damit er endlich geheilt wird.    Für mich ist eins der wichtigsten Dinge, warum wir hier sind, dass wir selbst heilen dürfen und uns damit selbst erlauben dürfen, all den Schmerz, den wir in uns tragen, zu integrieren. Das größte Geschenk, wenn wir uns dafür öffnen, ist, dass...

Heute habe ich ein spannendes und magisches Thema für dich im Podcast, denn ich hatte die wundervolle Luisa C. Hartmann bei mir im Interview. Luisa ist Diplom Psychologin und Astrologin und hat, wie ich finde, die Gabe, Astrologie so rüberzubringen, dass es wirklich jeden in den Bann zieht. Ich durfte selbst schon mit ihr arbeiten und mir von ihr mein Geburtshoroskop erklären lassen.    Luisa hat ursprünglich Psychologie studiert und fing dann an, sich durch eine persönliche Krise mehr mit sich und dann auch mit den Sternen zu beschäftigen. Im Interview sprechen wir darüber, was Astrologie genau ist und was...

Heute gibt es eine neue powervolle Podcastfolge mit meinem guten Freund und Mindset-Coach Christian Bischoff. Christian kommt ursprünglich aus dem Profi-Sport und ist heute sehr erfolgreicher Persönlichkeits- und Mentaltrainer und vor allem bekannt durch sein Erfolgs-Seminar “Die Kunst dein Ding zu machen”. Vor wenigen Wochen hat er sein neues Buch “Bewusstheit” veröffentlicht, was direkt Spiegel Bestseller wurde.   Wir sprechen darüber, wie er sich selbst in den letzten drei Jahren nochmal unglaublich weiterentwickelt hat und darüber, was Bewusstheit, der Titel seines neuen Buches, für ihn bedeutet. Christian spricht darüber, wie sich der Wert von Glück, Reichtum und Wohlstand immer mehr...

Welche Frage bewegt dich gerade? Freunde der Sonne, seit langer Zeit gibt es heute mal wieder eine neue Podcastfolge aus der Reihe „Podcast Q&A – Du fragst, ich antworte“! Ich beantworte 13 spannenden Lebensfragen von euch, die ihr mir auf Instagram geschickt habt. Außerdem freue ich mich unendlich, ganz besondere Neuigkeiten mit dir zu teilen und ich gebe dir ein kleines Update, was bei mir gerade so los ist und welche Projekte in den kommenden Monaten anstehen.   Dich erwarten Antworten auf Fragen zu den unterschiedlichsten Lebensbereichen und ich gebe dir Coaching Input, aber auch Buchtipps mit auf den Weg,...

Lebst du authentisch, mutig und mit offenem Herzen? Heute gibt es eine Podcastfolge mit einer wundervollen Frau, die ich nun schon das zweite Mal im Podcast interviewen durfte: Dana Schwandt. Dana ist Speakerin, Podcasterin, Autorin und Ayurveda-Expertin und führt zusammen mit ihrem Mann ihr eigenes Unternehmen Ichgold. Nachdem Dana erst als Yogalehrerin startete und sich dann zur Ayurveda-Expertin entwickelte, folgte dieses Jahr eine Neuausrichtung. Heute umfasst ihre Arbeit verschiedene Themen rund um ein erfüllendes Leben, wofür wir hier sind, Gesundheit, Partnerschaft und Ayurveda. Wir sprechen über Verbundenheit und echte Nähe in Beziehungen, denn das sehen wir beide als Voraussetzungen für...

Was brauchst du gerade wirklich? Vielleicht kennst du das auch, dass du dir vornimmst mehr auf dich zu achten, aber verfällst dann doch wieder in dieselben alten Routinen, von denen du eigentlich weißt, dass sie dir nicht gut tun.  Kommt dir einer dieser Punkte bekannt vor?  Bis spät in die Nacht Netflix zu schauen anstatt früh schlafen zu gehen?  Doch schnell zwischen Tür und Angel ein Müsli essen, anstatt in Ruhe zu frühstücken?  In dem Job zu bleiben, der dir vielleicht Anerkennung von Außen bringt, von dem du aber weißt, dass er dir nicht gut tut? …    Super, dann...

Hörst du auf deine innere Stimme? Ich bin so happy und dankbar, heute diese inspirierende und wichtige Podcastfolge mit dir zu teilen! Letzte Woche durfte ich den wunderbaren Jörg Hoppe interviewen. Jörg war bis vor wenigen Jahren ein sehr erfolgreicher Medienunternehmer und Fernsehproduzent. Er produzierte viele bekannte und ausgezeichnete TV-Formate im deutschen Fernsehen, bis er im Dezember 2016 die Diagnose Krebs bekam. Die Ärzte gaben Jörg nur eine 50%ige Chance auf Heilung, sodass er selbst fast aufgegeben hätte. Wir sprechen darüber, wie Jörg lernte, mit der Diagnose umzugehen, wie ihn sein Umfeld ermutigt hat, zu kämpfen und darüber, dass er...

Freunde der Sonne, es ist mal wieder Zeit für einen PowerTalk! Deshalb gibt es heute als kleine Überraschung eine  zusätzliche Podcastfolge. Ich hatte so sehr den inneren Ruf, einen PowerTalk mit dir zu teilen, der dir dabei hilft, positiv und voller Vorfreude in den Tag zu starten. In diesem PowerTalk geht es darum, dass du jeden Tag neu wählen kannst, wer du sein willst und wie du deinen Tag gestalten möchtest. Lass die Vergangenheit los, denn es ist egal, was gestern oder vor 3 Jahren war. Stell dir jeden neuen Tag vor wie eine weiße Leinwand, die darauf wartet, von...

Ich freu mich so sehr, heute ein absolutes Interview Highlight mit dir teilen zu können: Jay Shetty war bei mir zu Gast! Nachdem Jay für 3 Jahre als Mönch gelebt hat, wurde er zu einem der erfolgreichsten Social Media Influencer, dessen Vision es ist, uralte spirituelle Weisheiten viral gehen zu lassen und Menschen zu inspirieren, ihre eigene Spiritualität zu entdecken. Mittlerweile folgen ihm über 26 Millionen Menschen auf Facebook, über 6 Millionen auf Instagram und seine inspirierenden Videos auf Youtube wurden über 7 Milliarden mal angesehen. Er war sogar schon zu Gast bei Oprah und Ellen DeGeneres. Jay hat gerade...