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Wusstest du, wie stark dein Darm deine Psyche beeinflusst? In der neuen Podcastfolge habe ich einen sehr interessanten, inspirierenden Menschen im Podcastinterview, nämlich Dr. Prof. Gregor Hasler! Dr. Prof. Gregor Hasler ist Psychiater, Psychotherapeut, Neurowissenschaftler und Autor und spricht mit uns über den Darm. Ich bin sehr dankbar, dass er sich die Zeit genommen hat und sein Wissen mit uns teilt. Gregor und ich reden darüber, wie er zum Thema Darm gekommen ist, welche Zusammenhänge zwischen Körper, Psyche, Darm und Gehirn bestehen und wie unsere Ernährung unser Leben beeinflusst. Es geht außerdem um Darmreinigung und Fasten, Hunger, unser Immunsystem und...

Für mich hat sich in meinem Business und in meinem Leben so viel verändert, als ich angefangen habe, mich mit meinem Money Mindset auseinanderzusetzen, vom Kopf mehr in mein Herz gegangen bin und als ich verstanden habe, dass man Gutes tun darf und gleichzeitig damit finanziell erfolgreich sein darf. Denn umso erfolgreicher wir sind und umso mehr finanzielle Ressourcen da sind, desto leichter können wir unsere Botschaft in die Welt bringen. In der neuen Podcastfolge teile ich eine wunderschöne, transformierende Meditation mit dir zu diesem Thema. In dieser Meditation geht es darum, dass du für dich herausfindest, woher deine blockierenden...

Das Interview ist auf Englisch. Die deutsche Übersetzung findest du auf meinem Blog oder  auf YouTube als Untertitel. Ich habe immer noch ein riesengroßes Grinsen im Gesicht, wenn ich an mein Interview mit Elizabeth Gilbert zurückdenke, das ich vor ein paar Tagen hatte, und ich bin so voller Freude und Dankbarkeit, es heute im Podcast mit dir zu teilen! Elizabeth Gilbert ist eine super inspirierende Frau und eine meiner Vorbilder! Ich liebe ihre Bücher und die Art, wie sie Spiritualität und Kreativität sieht. Vor allen Dingen hat es mich persönlich sehr inspiriert, mit wie viel Mitgefühl und Freundlichkeit sie sich...

Es ist so schön, dass wir wieder gemeinsam Zeit im Podcast verbringen! In der heutigen Folge teile ich 7 wunderschöne Mantras mit dir, die ich selbst sehr gerne benutze und die dir in dieser herausfordernden Zeit helfen, den Glauben an dich und die Welt zu stärken und in deine Kraft zu kommen. Diese Mantras unterstützen dich dabei, dich mit deinem inneren Frieden zu verbinden, deine Heilkraft zu stärken, Altes loszulassen und Neues zu beginnen. Wenn ich dir diese Mantras vorstelle, spüre gerne in dich rein, welches dich am meisten berührt und bei welchem du das Gefühl hast, dass es das...

Herzlichen Glückwunsch an all die wundervollen Mamas dieser Welt! Danke, dass es euch gibt! Um euch gebührend zu feiern, habe ich euch einen PowerTalk extra für Mamas aufgenommen, den du dir heute als Podcast Special anhören kannst. Es ist ein wunderschöner PowerTalk, der dich wieder mit deiner weiblichen Energie auflädt und dein Mamasein feiert. Diese Folge liegt mir unglaublich am Herzen und ich widme sie all den wundervollen Müttern. Nimm dir diese 5 Minuten, um dich selbst als Mama zu feiern. Schicke diese Folge auch gerne an deine Mama, um ihr Danke zu sagen, oder teile sie mit deinen Freundinnen,...

**Triggerwarnung: Die folgende Podcastfolge thematisiert sexuellen Missbrauch und Menschenhandel, die belastend und retraumatisierend wirken können.** ** Das Interview ist auf Englisch. Die deutsche Übersetzung findest du auf meinem Blog oder auf YouTube als Untertitel. ** Eins der schönsten und bewegendsten Interviews, das ich für den Podcast geführt habe, ist das Gespräch mit AnnaLynne McCord. AnnaLynne ist eine amerikanische Schauspielerin, Aktivistin und Präsidentin der Organisation Together1Heart, die sich gegen Menschenhandel einsetzt. Als sich AnnaLynne das erste Mal mit Themen wie Missbrauch und Menschenhandel auseinandersetzte, merkte sie, dass sie sich nicht nur um die Mädchen vor Ort kümmerte, sondern vor allen Dingen...

Freunde der Sonne, heute gibt es eine wundervolle Podcastfolge, in der es darum geht, was Spiritualität eigentlich ist. Und weil Spiritualität etwas so Einzigartiges ist, geht es vor allen Dingen um deine ganz persönliche Spiritualität. Für mich war es lange Zeit schwierig zu sagen, was Spiritualität im Allgemeinen und für mich genau ist, wie ich sie lebe und wann man eigentlich spirituell ist. Ich glaube, dass das Fragen sind, die jetzt sehr aktuell sind, weil wir in einer Krise sind und spüren, dass wir etwas brauchen, an dem wir uns festhalten können. Denn wenn im Außen alles wegbricht und sich...

** Das Interview ist auf Englisch. Die deutsche Übersetzung findest du auf meinem Blog oder auf YouTube als Untertitel. ** Als ich vor einigen Wochen in LA war, habe ich den großartigen Poetry Slammer und Songwriter IN-Q getroffen und für den Podcast interviewt. IN-Q schreibt u.a. Songs mit Selena Gomez und Miley Cyrus, die mehrmals Platin gewonnen haben und für den Grammy nominiert waren. IN-Q ist National Poetry Slam-Champion, seine Videos erreichen regelmäßig weltweit Millionen Menschen und er war außerdem auf Oprah's SuperSoul 100 Liste. In seinem neuen Buch “Inquire Within” geht es darum, wie wir Schmerz in Wachstum transformieren...

Nina Messinger ist eine wundervolle Powerfrau und mein Interviewgast in der neuen Podcastfolge. Ein absolutes Herzensthema, das uns beide verbindet, ist die Liebe zu Tieren, vegane Ernährung und der Wunsch, ein höheres Bewusstsein zu schaffen, wie wir miteinander umgehen - mit allen Lebewesen. Nina ist Autorin, Filmemacherin und Gründerin von “H.O.P.E. The Project”. In ihrem Dokumentarfilm “Hope for All. Unsere Nahrung - Unsere Hoffnung” hat Nina wundervolle Expert*innen interviewt, wie zum Beispiel Dr. Jane Goodall und Dr. Colin Campbell. Es ist ein unglaublich inspirierender und wichtiger Film, den ich dir ans Herz legen kann. Im Podcast spreche ich mit Nina...

In der neuen Podcastfolge wartet etwas ganz besonders Schönes auf dich, nämlich ein Powertalk als Gehmeditation! Ich habe diese Meditation für dich aufgenommen, damit du dich wieder mit deiner Energie, mit der Natur, mit deinem Urvertrauen und der Liebe verbindest. Diese Meditation ist als Gehmeditation gedacht. Das bedeutet, dass du sie dir am besten anhörst, während du spazieren gehst. Also, zieh dir deine Schuhe an, geh in die Natur und wenn du ready bist, machen wir gemeinsam einen Spaziergang. Ich wünsche dir ganz viel Freude! Diese Meditation hilft dir dabei, ... ✨ in tiefe Verbundenheit zu gehen mit der Natur,...