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  **Das Interview ist auf Englisch. Du findest auf meiner Homepage (www.lauraseiler.com) und auf Youtube die deutsche Übersetzung als Untertitel**    Heute ist ein ganz besonderer Tag, denn heute ist die wundervolle Rachel Brathen (@Yoga_Girl) als Interviewgast im Podcast! Rachel lebt mit ihrem Mann und ihrer Tochter auf Aruba, von wo aus sie nicht nur eine weltweit riesige Yoga-Welle losgetreten hat, sondern darüber hinaus auch mit mehren sozialen Hilfsprojekten ganz aktiv dazu beiträgt, diese Welt zu einem besseren Ort zu machen. Rachel ist eine sehr inspirierende Frau, die ihren ganz eigenen authentischen Weg geht und dabei Millionen Menschen empowered auch...

Letzte Woche sind während eines Live Calls in der Rise Up & Shine University Facebook Gruppe zwei wundervolle kurze Live-Coachings entstanden, die ich heute gerne mit dir teilen möchte. Beide Coachings sind unglaublich wertvoll, weil sie uns zeigen, dass häufig eine ganz andere Ursache hinter dem augenscheinlichen Problem steht, als das, was wir vermuten.   In dieser Podcastfolge erfährst du: - Wie dir Fragen dabei helfen können, die Ursache deines Problems zu finden - Warum wir uns manchmal so unglaublich unter Druck und Stress setzten - Wie du einen inneren Wertekonflikt auflösen kannst - Wieso es so wichtig ist, die...

Als ich vor ein paar Tagen Geburtstag hatte, habe ich mir die Zeit genommen, um zu reflektieren, was für mich im letzten Jahr den größten Unterschied für meine eigene persönliche Weiterentwicklung gemacht hat. Neben zwei anderen Punkten (zu denen es bald auch eine Podcastfolge geben wird) war es die aktive Anwendung des Gesetz der Schwingung. Alles in diesem Universum hat eine bestimmte Schwingung und da Gleiches immer Gleiches anzieht, empfangen wir auch immer auf derselben Frequenz auf der wir „senden“.    Mir darüber bewusst zu werden, welchen Effekt meine Gefühle auf mein Leben haben, war für mich ein riesiger Augenöffner....

Ich freu mich sehr heute eine super spannende und inspirierende Q&A Live Session mit Mady Morrison im Podcast mit dir zu teilen.  Mady hat in den letzten Jahren Deutschlands größte Online-Yoga Community auf Youtube aufgebaut und hilft mit ihren Videos tausenden Menschen dabei, Yoga in ihrem Alltag zu integrieren. Sie ist einer der authentischsten Menschen, die ich persönlich kenne und ich bin sehr dankbar, dass wir am Wochenende beim #TeamLiebe Festival die Möglichkeit hatten, ihr Fragen zu stellen.    In dieser Podcastfolge erfährst du unter anderem … - Wie Mady damals gestartet ist und ihren Youtube Kanal aufgebaut hat  -...

Ich freue mich sehr, heute mit dem Thema Schwangerschaft und friedliche Geburt eine Folge mit dir zu teilen, die mir unglaublich am Herzen liegt. Nachdem mich in in den letzten Wochen immer mehr Nachrichten dazu erreicht haben, mit der Bitte eine Folge über meine Schwangerschaft und meine Geburtsvorbereitung aufzunehmen, teile ich heute mit dir alles rund um meine Schwangerschaft und wie ich mich auf meine Geburt vorbereite.  In dieser Folge erfährst du …  • warum es so wichtig ist, Geburt wieder in einen neuen Kontext zu setzen  • was du tun kannst, um eine friedliche und entspannte Geburt zu erleben  • wie dir Hypnose, Meditation und...

  In dieser Folge nehme ich dich mit, in meinen eigenen Schaffensprozess von meinem neuen Buch „Schön, dass es dich gibt.“  Ich zeige dir, meine 3 Schritte, die ich immer wieder nutze, um entspannt und voller Freude neue Projekte umsetzen und mein eigenes kreatives Potential zu aktivieren.    Einer der wichtigsten Sätze aus dieser Folge ist: „Du bist nicht hier um etwas zu erhalten, du bist hier um dich selbst zu entfalten.“    Diese Folge wird dir gut tun, wenn du …    - in Kontakt mit deinem kreativen Potential kommen möchtest - manchmal an dir und deiner Schöpferkraft zweifelst ...

Heute wartet eine wunderbare Folge voller Antworten und Inspiration zu sieben spannenden Lebensfragen auf dich, die mir auf Instagram geschickt wurden:    1. Wie schaffe ich es, mich nicht von äußeren Umständen von meinem Weg abbringen zu lassen?  2. Wie verliere ich die Angst vor der Zukunft?  3. Wie kann ich den Mut aufbringen meinen Job zu wechseln?  4. Was mache ich bei wiederholten Themen, die keine Heilung finden?  5. Wie kann ich aufhören nicht mehr so hart gegen mich und andere zu sein?  6. Alles läuft toll nur mein Liebesleben nicht, wie ändere ich das?  7. Wie hält man...

Heute gibt’s ein Interview mit der wunderbaren Mareike Awe, die sich dafür stark macht, dass sich Frauen wieder mit sich selbst und ihrem Körper wohlfühlen. Nachdem sie lange Zeit selbst unter ihrem Gewicht gelitten hat und ihr Glück von ihrem Körpergewicht abhängig gemacht hat, weiß sie heute wie sehr dieses Denken die eigene Lebensqualität und Lebensfreude einschränkt.    Mareike Awe ist Ärztin und hat ihr eigenes Unternehmen, dass Menschen dabei unterstützt, sich wieder mit sich selbst und ihrem Körper wohlzufühlen anstatt in einem Diätenwahn verrückt zu werden und sich letztlich nur noch schlechter zu fühlen.    In dieser Podcastfolge erfährst...

Bitte beachte, dass das Interview auf Englisch ist. Auf meinem Blog und auf YouTube findest du die deutsche Übersetzung ✨   Im Podcast wartet heute ein wunderschönes und inspirierendes Interview mit Dr. Vasant Lad auf dich. Dr. Lad ist einer der wichtigsten Ayurveda Ärzte weltweit, der die ayurvedische Wissenschaft von Indien in die westliche Welt gebracht hat.    In unserem Gespräch tauchen wir in die Weisheit des Ayurveda ein und wir wir dieses Wissen ganz bewusst anwenden können, um uns selbst besser kennenzulernen und ein erfülltes und gesundes Leben zu erschaffen.    In diesem Interview erfährst du: Was Ayurveda ist...

Ich bin fest davon überzeugt, dass sich die meisten Probleme auflösen würden, wenn wir aufhören zu glauben, nicht gut genug zu sein oder dass es uns an etwas mangelt.    In dieser Folge spreche ich darüber, warum wir überhaupt glauben, nicht gut genug zu sein, was der Effekt davon ist und zeige dir einen ganz einfach Technik, wie du diesen Glaubenssatz auflösen kannst.    Du erfährst in dieser Podcastfolge:    Warum du glaubst, nicht gut genug zu sein  Welchen Effekt dieser Glaubenssatz auf dein ganzes Leben hat  Warum es so wichtig ist, deine Überzeugungen zu hinterfragen  Wie du diesen Glaubenssatz...